HYPNÓZA 

relaxační hypnóza, regresní hypnóza

Co je hypnóza
  • Zažíváme ji každý den. Je to příjemný a přirozený stav mysli.

  • Intenzivní forma soustředění se dovnitř, na vnitřní svět.

  • Být "spící" vůči vnějšímu světu.

  • Hluboká forma relaxace.

  • Sebehypnóza - záleží jen na člověku samotném, kdy vstoupí do transu a jak hluboký trans bude.

Co není hypnóza a mýty o hypnóze
  • Hypnóza není spánek.

  • Člověk není v bezvědomí - vše si pamatuje a může komunikovat.

  • Hypnotizér nemůže donutit člověka dělat věci proti jeho vůli.

  • Hypnotizér nemá magickou moc - je to naučená schopnost.

  • Klient nemůže v hypnóze uvíznout, může se vždy sám vrátit do vědomého stavu, když se tak rozhodne.

  • Můžete zhypnotizovat sebe, dávat svému podvědomí konstruktivní návrhy. 

Relaxační hypnóza
  • Je to vnitřně zaměřený stav - uvolněný, otevřený.

  • Je to hluboký stav relaxace

  • Můžeme aktivovat léčivé síly v těle, zpomalit dýchání a srdeční frekvenci. 

  • Umožňuje terapeutovi nabízet pozitivní sugesce a klientovi je umožněno vzít si z nabízených sugescí tu, co mu dává smysl a se kterou souhlasí. 

  • Je to propojení se s podvědomím, napojení se na vnitřní moudrost.

Regresní hypnóza
  • Je do vedené vzpomínání si na události z minulosti.

  • Umožňuje zpracovat a uvolnit potlačené emoce a vzpomínky. Pochopit souvislosti se současným životem. 

  • Hluboký stav relaxace, zaměřený dovnitř, stav kontroly.  

  • Je to propojení se s podvědomím, napojení se na vnitřní moudrost.

Přínosy hypnózy 
  • Trans je uvolněný a relaxovaný stav, který je přínosný pro naše zdraví.

  • Může snížit či odstranit bolest.

  • Pomůže posílit sebevědomí, motivaci či schopnosti.

  • Pomůže uvolnit stres, potlačené emoce.

  • Pomůže s přípravou na porod.

  • Navozuje propojení vědomé mysli s podvědomím (s naší vnitřní moudrostí)

  • Tento vnitřně zaměřený stav umožňuje terapeutovi nabízet pozitivní sugesce (upravené podle individuální zakázky) a klient si může vzít tu, co mu dává smysl a tak měnit své vnitřní nastavení (omezující přesvědčení či neužitečné vzorce).

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now